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Période post-natale
La sophrologie est d'un grand soutien notamment pour la détente via la respiration diaphragmatique et le relâchement musculaire. La sophrologie vous aidera à mieux gérer votre stress ou les pleurs de bébé, à récupérer votre fatigue et cotre sommeil, intégrer votre nouveau schéma corporel de femme, vous positionner sur un plan familial et mieux vivre votre couple.
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